"Kesepian bukan hanya terjadi di saat sedang sendiri. Kesepian selalu hadir di saat ada banyak orang di sekitar, tapi tak ada yang mau mengerti."
Begitulah yang gue pelajari dari apa yang pernah gue alami selama ini. Gue kadang kangen zaman-zaman gue masih kecil, di mana gue masih punya banyak orang yang bisa diajak untuk saling mengerti. Tapi, gue juga nggak bisa menyesali karena semua orang pastinya akan mengalami fase ini.
Nah, hari ini gue mau berbagi tentang beberapa penyebab orang yang kesepian, sekaligus mau ngasih solusi bagi mereka yang ternyata kesepian. Here they are:
Depresi
Suka di kamar seharian? Gak buka pintu? Gak buka jendela? Gak buka gordin?
Besar kemungkinan, orang itu sedang depresi. Sehingga dia memilih untuk menyendiri. Biasanya di kamar itu cuma nyalain TV, bukan untuk ditonton acaranya, tapi cuma biar ngerasa ada yang nemenin aja.
Biasanya ada yang secara sadar ngelakuin itu karena ngerasa kurang nyaman dengan dunia luar. Dan ada juga yang ngelakuin itu secara nggak sadar karena ngerasa nyaman aja waktu mager di kamar.
Terlalu sibuk
Dari bangun tidur, langsung cabut ke kantor, kelar jam kantor ada lemburan kerjaan. Kelar lemburan, pulang dan langsung tidur. Ritual itu terulang selama week-days. Di weekend, tetap di kamar ngerjain deadline kerjaan.
Dengan rutinitas semacam itu, orang ini bakal kehilangan ikatan terhadap kehidupan sosialnya. Jarang mengobrol, jarang ketawa bareng, maupun jalan-jalan bareng. Sehingga tanpa sadar, orang ini nggak ada bedanya dengan robot.
Penulis favorit gue, mbak Windy Ariestanti pernah bilang, "Orang itu kayak piramid, semakin dia sukses dalam karier, dia akan semakin merasa sendirian."
Kalimat mbak W ini menguatkan hipotesis gue bahwa semakin sibuk seseorang, teman-teman sejatinya juga bakal semakin berkurang. Gue sendiri juga belajar bahwa, jumlah uang seseorang itu berbanding lurus dengan jumlah teman palsunya. Iya, teman palsu tidak akan bisa mengusir kesepian. Mereka cuma bisa menciptakan keramaian, tapi keramaian tanpa makna dan warna.
Nggak percayaan
Mungkin pernah dicurangi teman sendiri, atau pernah dikhianati orang yang dicintai, sehingga orang ini ngerasa nggak ada orang yang layak untuk dipercayai. Dengan pola pikir semacam ini, dia bakal males untuk berinteraksi dengan orang-orang di sekitar, maupun dengan orang-orang baru. Sehingga, dia akan kehilangan interaksi dengan sesama manusia dan kesepian akan menguasai dirinya.
Salah memilih pergaulan
Sebenarnya Supri doyan banget lagu-lagu dari Kangen Band. Tapi demi menuruti gengsi, dia memilih untuk bergabung menjadi WOTA. Dia sampai ikut komunitas pecinta Idol Group itu kalo kopdar-kopdar dan bawa light stick. Sampe nggak bisa dibedain, itu kopdar WOTA, atau kopdar polisi cepek.
Karena Supri sukanya sama Kangen Band, tentunya setiap kali diajakin ngobrol soal JKT 48 sama teman-teman WOTA-nya, Supri nggak bakal ngerasa nyambung dong. Nah, nggak dapet teman yang nyambung kalo diajak ngobrol ini adalah salah satu faktor yang bisa bikin orang ngerasa kesepian dalam keramaian.
Jomblo
Makan sendirian, nonton sendirian, jalan sendirian, merupakan rutinitas yang harus diemban oleh para kaum tuna-asmara. Karena seringnya sendirian inilah, tentunya mereka bakal sering didera oleh rasa kesepian. Apalagi di malam minggu, di saat teman-teman yang biasanya bisa diandalkan, mendadak memilih untuk pacaran.
Oke, itu sebagian penyebab orang ngerasa kesepian yang bisa gue sampein di sini. Berikutnya, gue bakal berbagi beberapa tip untuk mengusir kesepian biar yang sedang mengalami salah satu atau semua penyebab kesepian di atas, bisa segera terbebas dari siksaan kesepian:
- Keluar dari comfort zone
Kalo kemarin-kemarin lo ngerasa nyaman buat seminggu di kamar aja tanpa peduli dengan dunia luar, cobalah untuk bangkit dan melihat indahnya dunia. Selalu tanamkan dalam diri bahwa kehidupan yang nyaman-nyaman aja tak akan membawa diri lo ke mana-mana. Masalah adalah salah satu cara Tuhan memberi warna pada hidup kita. So, jangan takut kalo di luar sana kita bakal dapet masalah, artinya Tuhan mau ngasih warna baru dalam hidup situ.
- Temukan partner
Untuk mengusir rasa kesepian, lo nggak perlu ketemu banyak orang kayak di point ke 4 di atas. Lo cukup nyari satu orang yang asik buat diajak ngobrol. Karena kesepian itu bisa dihilangkan dengan obrolan yang mampu membuat lo ketawa dan lupa dengan masalah yang ada. Kadang yang kita butuhin cuma telinga. Pundak itu cuma bonus aja. So, will you find that one?
- Cari teman ngobrol
Seperti di pembuka postingan ini, kesepian bukan cuma terjadi saat nggak ada teman, tapi saat nggak ada yang mau mengerti. Gimana dong cara nyari orang yang bisa mengerti? Ya ngobrol lah!
Tapi Al, gue pemalu, gue gak gampang percaya dengan orang baru, gue nggak berani nyapa lebih dulu.
Oke, kalo lo ngerasa lo susah untuk nyari teman baru, gue kasih solusinya. Kebetulan gue juga orang yang nggak mudah buat ngajak kenalan mbak-mbak cakep yang lagi tiduran di jalan tol. Nah, kalo lagi bengong dan nggak ada kerjaan, biasanya gue nyari teman secara acak di sekitar gue.
Hah?! Nyari teman secara acak di sekitar? Caranya gimana?
Gue pake aplikasi yang namanya BeeTalk. Aplikasi ini punya fitur keren buanget. Jadi, di aplikasi ini ada fitur yang namanya Flip. Fitur ini bekerja saat kita guncang-guncang handphone kita. Abis itu dia bakal ngerefresh page-nya dan nongolin siapa aja orang yang make BeeTalk juga di sekitar kita.
Bisa kita pilih opsi Flip, atau kita pake opsi Look Around. Bedanya kalo flip itu, misal kita "Love" in profile orang, dia nggak bakal dapet notifikasi apapun, dan dia bakal jadi teman kita di kontak kalo dia juga nge"love" profile kita. Jadi, ini kayak masalah jodoh-gak jodoh aja. Sedangkan kalo Look Around itu, kita bisa kirim friend request ke orang yang kita pilih profile-nya. Dia bakal dapet notifikasi dan bisa approve atau reject friend requestnya. Seru ya!
Sante.. Jangan takut kalo penginnya dapet teman lawan jenis, dapetnya malah sesama jenis. Kita bisa mengatur filternya untuk show result: Females only, atau Males only. Jadi, hasilnya bakal sesuai dengan yang kita mau. Lagian, di BeeTalk ini, nggak kayak aplikasi chat biasa. Kita bisa ngintip dulu profile orang yang mau kita add. Di situ kita bisa ngeliat album foto si pemilik profile itu biar kita nggak ketipu sama cakepnya avatar doang. Jangan sampe kalian ngalamin "Cinta di avatar pertama, dan ilfeel di zoom in kedua."
Asik kan?!
Asik sih, Al.. Tapi, apa enaknya sih ngobrol sama orang asing?!
Buat gue, kadang gue lebih percaya buat cerita panjang lebar kepada orang asing sekalian daripada kepada teman palsu. Kenapa? Karena orang asing itu tidak tau siapa gue, sehingga dia tidak punya tendensi apa-apa atas apapun yang gue ceritain kepada dia. Sedangkan teman palsu? Iya, dia mau dengerin curhat kita, bukan untuk ngasih solusi atau minjemin telinga, tapi buat ngumpulin aib kita aja. Hih!
Wah.. Bener juga! Kalo gitu, gue mau dong make BeeTalk juga. Di mana downloadnya, Al?
Yang pake android silakan download di Google Play, yang make iOS silakan download di AppStore. Search aja keyword "BeeTalk", gratissss!!
Oke.. kalo udah download, register pake nomor hape/facebook kalian yak. Jangan lupa add ID BeeTalk gue: "Alitt". Mari kita ngobrol dan bantai rasa sepi! :D
Nah, itu beberapa penyebab orang ngerasa kesepian dan solusinya menurut versi gue. Kalo kalian punya penyebab lain dan solusinya, silakan tulis di comment box yap!
pertamax
BalasHapuspremium -_-
HapusBang, kesepian & ansos apa bedanya?
BalasHapusbang, seminggu yg lalu sempet ga sadar malah ngurung diri di kamar. sekalinya keluar buat kuliah sama beli makan.. berarti gue lagi depresi dong? kira2 penyebabnya apaan bang? kok kayaknya gue kemaren gak ngerasain beban apa2 -_-"
BalasHapuskita ke jakabaring yuk? :D
HapusJangan ke Jakabaring,. ke kambang iwak aja :D #mangkal
Hapuskalo aku emang orangnya lebih suka sendiri, apa-apa sendiri mas.
BalasHapusmisal traveling pun lebih seru sendiri dan baru ketemu orang2 asing yang berkenalan dengan singkat. semacam cinta satu malam gitu lah *eh.
ya meskipun secara tidak langsung akan membutuhkan bantuan orang lain. :D
alasannya :
1. karena emang aku nggak bisa terlalu percaya sama orang lain
2. jomblo tapi bukan jomblo ngenes. prinsipnya, aku nggak membutuhkan orang lain untuk bahagia. aku bisa membahagiakan diriku sendiri :')
ya gitu deh haha
introvert .. :3
Hapusmerasa sepi ditempat keramaian, baru aku alamin beberapi hari yang lalu ketemu sama temen-temen deket mereka cerita hahahihi tp entah mengapa rasanya hambar banget. jomblo? mungkin iya kemanamana sering banget sendirian entah blanja jalanjalan ato makan :(
BalasHapusmantap bang..
BalasHapusNah ini bang, sama kaya yang gue alamin pernah gue tulis di blog juga bang tapi tulisan gue gak semudah dipahami kaya tulisan bang Allit ini, main ya bang http://www.maheraku.com/2014/03/pernah-gak-sih-kalian-ngerasa-gini.html :)
BalasHapusTeriak biar rame
BalasHapusMasalah adalah salah satu cara Tuhan memberi warna pada hidup kita. So, jangan takut kalo di luar sana kita bakal dapet masalah, artinya Tuhan mau ngasih warna baru dalam hidup situ.
BalasHapusaku adalah manusia goa kamar. aku keluar kamar cuma buat ngambil makanan dan minuman.
aku kurang suka dengan kondisi rumah.
setelah baca ini, aku jadi pengen keluar kamar. keluar rumah. naek ke motor terus jadi night rider semalaman sampe masuk angin.
tapi cuma masih "niat"
moga entar aku beneran keluar kamar.
mungkin gue kadang ngerasa sepi karena gue jomblo bang...pffft
BalasHapusyang bikin jomblo ngerasa sepi itu pas malam minggu temen-temennya keluar semua bareng pacar, kalau nggak, ya gak merasa kesepian #tsurhat. #maafkan daku
BalasHapusijin promosi bang :D
http://jeruksimalakama.blogspot.com/
"merasa kesepian di tengah keramaian" , akhir-akhir ini ngerasa begitu waktu main ke rmh tmn. aku main ke rmh dia, tp disana dia cuma nemenin doang gk ngajak ngobrol, malahan dia asik sms-an & tlpnan sama tmnnya. mungkin lebih tepatnya gebetannya. ngerasa gk di anggap gitu, akhirnya aku pulang aja, daripada disitu sama aja kesepian. mending ikutan ngobrol sama ibu-ibu deh gpp, seenggaknya tetangga aku yg ibu-ibu itu asik dan suka bercanda, jadi bisa ketawa-ketawa disana ..hehe
BalasHapusO iya bang, kapan gitu bikin kuis yg hadiahnya salah satu koleksi gadget bang Alit dong ..hehe
cuma ngasih saran aja sih hihi
Baca kalimat awalnya "Kesepian bukan hanya terjadi di saat sedang sendiri. Kesepian selalu hadir di saat ada banyak orang di sekitar, tapi tak ada yang mau mengerti." hmmm menarik. Kemudian lanjut baca beberapa penyebabnya, uukh sepertinya ada yang gue banget *Ngaca sambil nangis. hiks hiks
BalasHapuskeren.....
BalasHapusBang kok kayaknya itu depresi tepat banget yaaa -_- tapi aku gak ngerasa depresi bang *ngotot* haha cuma jenuh aja dengan segala rutinitas yg itu-itu aja. Keluar juga ketemunya yang begitu-begitu aja. Dan aku nyalain tv itu emang bener bang, biar kayak ada yang temenin. Bukan aku nonton tv tapi tv nontonin aku...... zzz T.T
BalasHapusOia mampir dan tinggalin jejak kesini boleh kali ya yosimutiarapertiwi.blogspot.com :D
Oh iya Bang, salah satu untuk mengatasi kesepian juga bisa dengan menulis. Apa aja. Tuangin semua pikiran, dan perasaan. Seenggaknya, beban udah berkurang. Ngasah kemampuan nulis juga. Jadi bermanfaat deh. HAHAHA :)
BalasHapusbtw barusan abis bikin postingan (yang lebih ke curhat sih) tentang kesepian, mungkin bisa mampir^^
http://fadhilah-muthmainnah.blogspot.com/2014/05/kesepian.html
Iya bener, cerita masalah sama "temen" itu kadang malah kayak boomerang. Sekalinya dia ada masalah dikit sama kita, apa yg kita omongin kemaren2 bisa dibuat senjata balik. Fakta dibolak balik, ngomongin di belakang. Susah sih cari temen yg bener sekarang -_-
BalasHapusSetuju nih sama mas al.. percuma punya banyak temen tapi palsu. mending punya satu tapi setia.. tsah~~
BalasHapusUjung-ujungnya ngeksis di dunia maya. Dunia maya kayanya emang senjata ampuh ya buat ngusir kesepian..
BalasHapushmm... paling sering karena "sok terlalu sibuk"
BalasHapusmakasih bang buat tulisannya :')
hmm... paling sering karena "sok terlalu sibuk"
BalasHapusmakasih bang buat tulisannya :')
yang sedang depresi kadang memang ga ngerasa depreresi, tapi ini tulisan kaya beneran banget nabok si jomblo, hahaha,, (kompleks banget masalah gw)
BalasHapusthanks buat tulisannya, beberapa tipsnya bisa dicoba sepertinya... :)
Ini emang gw apes ato anak kampung gw gak ada yg kece ya? langka bgt kayaknya ketemu sama yg mukanya gak antagonis,, hahaha,, muka2 kenek metromini sama gebetannya kenek semua nih..
BalasHapusGue jarang kesepian sih. Doyan ngobrol soalnya :D
BalasHapuskesepian karena kelamaan jomblo, saya sih udah biasa. yang gak biasa itu kalau kesepian di tengah-tengah keramaian :D
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusKesepian karena ga punya temen ngobrol itu gue banget bang. Pernah dulu, Udah nyapa duluan eh ga direken. Ketika mau nyapa lagi, tiba tiba ga bisa gitu, banyak pikiran. Takut kalo ga di reken atau di cuekin. Jadinya males nyapa duluan dan akhirnya sering kesepian :'|
BalasHapusWah kenapa gue harus baca ini di malam minggu dengan kebetulan gue lagi merasa kesepian, nih. Hmm.
BalasHapusemg keluar dr comfort zone itu gak gampang ya :/
BalasHapushm kalau penyebab orang yang selalu merasa jadi trouble maker ada gak ya bang? kaya gini contohnya http://pratiwiarts.blogspot.com/2014/04/when-youre-going-down.html :'') ehe ehe
BalasHapusgue kalo kesepian, selalu mantengin blog elu bang, entar kalo udah ga kesepian lagi, gue jadi jarang ke sini. gimana dong?
BalasHapusMungkin aku termasuk yg poin ke 3, utk saat ini aku emang sulit buat percaya sama orng baru,kenapa?
BalasHapusAku uda 2 kali dikhianati sma temen sndiri, mereka ada saat butuh aja, tp saat susah, mereka hilang bgtu aja
Lbh busuknya lagi mereka jadi sok bijak saat aku ninggalin mereka, mereka blng orng hrs bersosial kek, mental anak kecil kek, padahal mereka semua yg buat aku kyk bgini
Buat apa percaya sama mereka klo mereka nusuk dri blkng, tp jujur aja aku lbh nyaman saat sndiri drpda kumpul sama tmn2,uda cukup ditipu sma namanya "teman"
Sgtu aja curhatanku, maaf klo gak jelas
Kalo kesepian biasanya sih karena lagi depresi terus akhirnya malah ngurung diri di kandang. Solusinya ya ... cari temen :))
BalasHapusAku itu tipe orang yg surrounded by talkative people, tapi pasti ada saat2 dimana bener2 sendiri, butuh temen, tapi gaada yang bisa ngerti. Dan talking to stranger itu bisa jadi alternatif, beneran.
BalasHapuskeren,,kalimat pembukanya lumayan panjang...
BalasHapustapi isi nya dapet..hehehe
ane juga mau akh donlot kalo gtuh
Wah kerjaan gue nih, ngurung sendirian di kamar ngabisin quota downlod-tin dan liatin anime, gue juga jarang berkomunikasi ke orang - orang, akhirnya gue sadar akhir - akhir ini gue perlu kemampuan komunikasi untuk mengejar cita - cita gue. Gue juga belajar dari bang Al dulu kalau kita enggak boleh berdiam diri di comfort zone, dan gue lakuin itu. Alhmadulillah gue mendapat warna baru, yang perlu gue tingkatkan lagi cuma kemampuan komunikasi gue yang masih perlu pembelajaran.
BalasHapusIntinya gue sangat semangat dan bertenaga dari kehidupan gue sebelumnya yang males keluar kamar.
Dan juga tentunya ninggalin gadget, trus maen diluar bang :))
BalasHapusBagus banget bang tulisannya, pengalaman pribadi yang dikemas seperti hasil survei ^^
BalasHapusBang, kayaknya lo dicuekin sama mbak-mbak cakepnya itu ya? Moahahahahahaha!
BalasHapusWah gue tipe jomblo yg depresi dan susah percaya sama orang, dan gue emg perlu menemukan partner :(
BalasHapusWih, asik banget aplikasinya! Nyoba cari pacar, aaah....
BalasHapusHm, gue tipe orang ambivert lit. moody-an abis, sometimes kenapa gue lebih milih sendiri karena gue takut lingkungan gak bisa nerima sikap gue yang moody-an. so, what should i do?
BalasHapusJomblo, hahaha Jomblo agak sedih yah bacanya, apa sih Jomblo itu kok nusuk di hati bang.
BalasHapusBtw Liat Blog saya yah http://catatanpriaberkumis.blogspot.com/ terimakasih
seketika aku menangis baca artikel ini, entah mengapa...
BalasHapussegitu depresinya kah??
"Buat gue, kadang gue lebih percaya buat cerita panjang lebar kepada orang asing sekalian daripada kepada teman palsu. Kenapa? Karena orang asing itu tidak tau siapa gue, sehingga dia tidak punya tendensi apa-apa atas apapun yang gue ceritain kepada dia."
BalasHapusSama persis pemikirannya :)
Biasa kalau ane lagi kesepian atau ga ada lagi manusia yang bisa di ajak curhat.
BalasHapusane curhat sama kucing ane z. kebetulan telinga kucing ane lebar, lagian yg kita butuhin telinga+bahu kan?
biasa ane curhat2 gtu di telinga kucing ane, sampai kadang muke ane di cakar sama kucing ane (pas dia lagi tidur ane juga curhat2 gtu sama dia)
nah kalau ane butuh bahu, ane tidur z di badan kucing ane sampe kadang dia nya megap2.(terus ane di cakar lagi) (garong amat)
Kalo kesepian Mas, join ISIS. Tembak2an bom2an rame banget suasananya. Konco2nya juga abadi, bakal sama2 masuk surga, kawin rame2 juga. ISIS mas .. tau nggak alamatnya?
BalasHapusSearching keyword 'depresi' yg keluar tulisannya mas alitt. Selama ini kesepian bgt, di tempat kuliah sekalinya punya temen jg temen buat belajar bareng. Di rumah cuma ada nenek, nggak bisa diajak ngobrol atau curhat masalah2. Udah nyerah juga nyari "the one" karna merasa saya buruk rupa.
BalasHapusAwalnya yang saya dulu punya temen curhat akhirnya skrg jadi menjauh soalnya takut rahasianya kebongkar. Apa2 saya pendem sendiri sampe akhirnya saya depresi, lupa makan, ngurung diri, dsb. Saya curhat sama Tuhan meskipun belum ketemu solusinya sampe sekarang.
Saya akan coba cari temen asing kayak yg mas alitt bilang di artikel ini. Semoga bisa membantu mengurangi rasa kesepian saya. Hehe. Terimakasih mas alitt.
BolaVada
BalasHapusPromo Freechip Lebaran Idul Fitri 2017..
100 User ID tercepat..
Menangkan 50K..
Dapatkan pada Tanggal 26 - 27 Juni 2017..
Mainkan Sekarang juga!!
Hubungi kami melalui:
BBM : D89CC515
Whatsapp : 0812-9727-2374
LINE : BOLAVADA
Facebook : BOLAVADA
Daftar sekarang dan pasang jagoammu (Upd4te Bett1ng)
BalasHapusminimal depo/wd hanya 50rb
F4ns Bett1ng
BalasHapusB0l4, C4sin0, s4bun9 4yam, T0gel dll.. dp50 wd50
AJOQQ menyediakan 8 permainan yang terdiri dari :
BalasHapusPoker,Domino99 ,BandarQ,BandarPoker,Capsa,AduQ,Sakong,Bandar66 ( NEW GAME )
Ayo segera bergabung bersama kami di AJOQQ :)
Bonus : Rollingan 0.3% dan Referral 20% :)
agen365 menyediakan game : sbobet, ibcbet, casino, togel dll
BalasHapusayo segera bergabung bersama kami di agen365*com
pin bbm :2B389877
Nice post gan ....
BalasHapusNumpang promo ya gan .....
Kami adalah salah satu kontraktor penyedia jasa desain dan produksi booth pameran di Jakarta yang sudah terbukti mampu untuk selalu memberikan pelayanan prima dalam setiap menawarkan solusi desain serta membantu pembangunan booth berkualitas dalam rangka kegiatan promosi perusahaan- perusahaan di Jakarta dan sekitarnya.
Keunggulan pelayanan kami :
- Menawarkan perencanaan konsep ide desain yang briliant.
- Merancang desain dengan konstruksi aman, sirkulasi nyaman & visualisasi "eye catching" yang mampu menarik setiap pengunjung.
- Harga kompetitif.
- Tenaga tukang yang sudah berpengalaman.
- Pengerjaan profesional, cepat dan bertanggungjawab.
- Hasil kerja maksimal dengan kualitas terbaik.
Untuk lebih jelasnya, bisa search di situs kami.
Yexpoindo Desain
Segera hubungi kami untuk mendapatkan pelayanan pembangunan booth terbaik !
#kontraktorpameran #kontraktorinterior #standpameran #boothpameran #partisipameran #jasadesain #produksibooth #displayproducts